17 февраля проведен семинар для начинающих, целью которого было помочь выстроить занятие самостоятельно.
17 февраля проведен семинар для начинающих, целью которого было помочь выстроить занятие самостоятельно.
В Болгарии 25 декабря проведен семинар "Дыхательные практики в йоге".
Семинар был посвящен Пранаяме, искусству дыхания. Участники семинара освоили 7 дыхательных техник, на практике закрепили знания и расширили личную ежедневную программу.