Новости

Друзья! Приглашаем на 5-тидневный летний марафон заботы о себе!

Мы проводим его для всех, кто мечтает начать что-то делать для себя каждый понедельник и до сих пор этого не сделал!

Что вас ждет: легкие и заряжающие утренние практики йоги для бодрости утром и медитации для расслабления вечером, новые здоровые рецепты, холистический подход к питанию и движению. 

Минимум теории и максимум практики в кругу единомышленников!

Бесплатно, полезно, практично, весело!

Воспользуйтесь энергией августа и начните проявлять любовь к себе!

Кто проводит: я, Оксана, инструктор йоги и медитации и моя подруга Яна, профессиональный нутрициолог из Германии, специалист по здоровому питанию @jana.zdorovoepitanie

Марафон проходит с 1-го по 5-е августа в телеграмм https://t.me/letnjajapjatidnevka

Следите за расписанием!

#марафонздоровья #йогакаждыйдень

Друзья, приветствую! В июле и октябре 2019 г. были проведены несколько семинаров для начинающих.

Интерес к теме семинара тех, кто только начинает делать первые шаги в йоге, на пути к здоровому образу жизни, учится слышать свое тело, побудил проводить такие семинары на постоянной основе.

Рада сообщить, что в третье воскресенье каждого месяца специально для начинающих будет проводиться практическое занятие с последовательным объяснением техник дыхания, показаний и противопоказаний асан, методики построения личного комплекса для ежедневной практики. Доступно. Последовательно. Большое количество практики. 

Приглашаю!https://oksiyoga.com/yoga-dlya-nachinayushchikh

Ваша ОксиЙога

Мы всегда что-то откладываем, не начинаем, а собираемся начать. Нам кажется, мы не готовы.

Начните с малого - вы увидите, как изменится ваша жизнь.

Первые шаги и Ваши ПДД: Питание, Движение, Дыхание. Пошаговое объяснение, практические материалы.

Данный семинар предназначен для тех, кто:

- интересуется здоровым образом жизни,

- устал искать полезную информацию и складывать ее в заметки,

- хочет превратить теорию в практику и получить устойчивый результат здесь и сейчас на реальном собственном примере — ваше тело-ваши знания-ваша практика-ваш результат: умение осознанно составлять собственную программу и с удовольствием ежедневно практиковать.

Бонус — медитация на каждый день и рецепты здорового питания на неделю.

Читайте статью полностью, чтобы узнать подробности.

Дорогие друзья! Мы открываем цикл лекций и дегустаций качественных изысканных сортов чая. И не просто, а с чистейшей горной водой и из настоящего самовара!

С удовольствием приглашаем! Время проведения каждый вторник в 19-00. Место проведения Болгария г.Велинград ул.Маяковски, 9. Действует предварительная запись. Количество мест ограничено. Контакты на сайте. 

Читайте статью и узнаете все подробности. 

С 28 мая стартует программа "Преображение. От намерения до результата". 

Идеальное решение для вас, если вы:
- хотите за короткий срок получить энергию 
- восстановить силы 
- выспаться
- узнать принципы здорового питания
- научиться дышать
- сформировать устойчивую привычку к занятиям йогой.

Пройдя программу, вам больше не потребуется 1 января, понедельники, очередные диеты, психологи, курсы, чтобы попробовать изменить свои привычки, почувствовать свои возможности и применить их в своей жизни.

Приглашаем!