Друзья! Приглашаем на 5-тидневный летний марафон заботы о себе!
Мы проводим его для всех, кто мечтает начать что-то делать для себя каждый понедельник и до сих пор этого не сделал!
Что вас ждет: легкие и заряжающие утренние практики йоги для бодрости утром и медитации для расслабления вечером, новые здоровые рецепты, холистический подход к питанию и движению.
Минимум теории и максимум практики в кругу единомышленников!
Бесплатно, полезно, практично, весело!
Воспользуйтесь энергией августа и начните проявлять любовь к себе!
Кто проводит: я, Оксана, инструктор йоги и медитации и моя подруга Яна, профессиональный нутрициолог из Германии, специалист по здоровому питанию @jana.zdorovoepitanie
Марафон проходит с 1-го по 5-е августа в телеграмм https://t.me/letnjajapjatidnevka
Следите за расписанием!
#марафонздоровья #йогакаждыйдень