Международная школа ОксиЙога существует два года. Были открыты два филиала - в Москве и в Болгарии. Возраст занимающихся от 14 до 78 лет. Занятия в группах разработаны таким образом, чтобы каждый ученик имел возможность получить максимальный для себя результат. В Болгарии, в чудесном городе Велинград проходила программа "Преображение. От намерения до результата". Сейчас эта программа адаптирована для проведения в выходные дни и проходит в различных уголках России по предварительному бронированию.
Несмотря на молодость нашей школы, мы приобщили к йоге несколько сотен людей различного возраста и национальностей. Наши занятия проходят на русском, английском и болгарском языках.
Школа ОксиЙога - это помощь в освоении всех ступеней и элементов йоги для начинающих, обмен опытом для практикующих.
Учиться в школе ОксиЙога просто и эффективно:
+ теория (основы травмобезопасности, учимся дышать, отстройка асан)
+ практика (закрепляем знания на практике)
+ индивидуальная работа (с учетом ваших особенностей)
+ помощь инструктора (ваш спасательный жилет в море информации, берем главное для вас)
= ваш результат
Почему Оксийога:
- решаем вашу конкретную задачу
- используем функциональные практики
- разрабатываем и помогаем освоить индивидуальную программу
- совместно вырабатываем и закрепляем привычку к регулярной практике
- обеспечиваем комфортный и интересный учебный процесс и следим за вашим продвижением
На занятиях в нашей школе мы делаем акцент не на результат "быстрее-выше-сильнее", а на осознанность, раскрытие умения чувствовать свое тело, плавность, постепенное развитие выносливости, расслабленность и удобство в необычных положениях тела для достижения спокойствия ума. И конечно, на самочувствие и уверенность в своих действиях.
Я, основатель школы, автор и ведущая занятий, отношусь к личной практике и работе в группах с максимальной отдачей. Что я вам предлагаю: 100% качественная передача теории и практики. Что требуется от вас — 100% личная самостоятельная практика. Только тогда вы можете ожидать, что ваши знания поселятся в мускулах и нейронах.
Приходите, и я с удовольствием помогу вам приобрести новые знания, превратить их в ваши личные устойчивые умения и навыки, лучше узнать свое тело, научиться свободно дышать, и как результат - получить все плюсы оздоровления и гармонии всего организма.
Ваша ОксиЙога
Megagroup.ru